Selbstwert

Selbstwert, Selbstachtung und Selbstliebe

 

Seminar in Löbau am 14.08.2021 

geleitet von Dr. Annegrit Kahle

Dipl.- Psychologin


Selbstwert, Selbstachtung und Selbstliebe sind Schlüssel zum Glück und bestimmen unser Verhalten, sowohl uns selbst als auch der Umwelt gegenüber.

Gerade in der heutigen Zeit sind diese Qualitäten besonders wichtig.  Äußere Strukturen brechen immer mehr zusammen – Halt können wir nur im eigenen Inneren finden. Die meisten Menschen aber suchen ihr Selbstwertgefühl und damit ihren Halt im Außen (z.B. in ihrer Arbeit, in ihrer Sexualität, in ihren Beziehungen...) – wenn etwas davon nicht so gut läuft oder zerbricht, fällt ihr Selbstwert in den Keller. Wir brauchen ein Selbstwertgefühl unabhängig von äußeren Situationen – Selbstwert als Gefühl und Wissen, es wert zu sein zu leben und den eigenen Weg zu gehen. Selbstwert ist letztendlich die tiefe Überzeugung, allen Situationen des Lebens gewachsen zu sein.


Das setzt Selbstachtung voraus - die Anerkennung meines Selbst für all das, was es ist und für all die Erfahrungen, die es bereit war zu machen, Selbstwahrnehmung ohne Schuld und Scham.

Selbstachtung ist auch die Grundlage dafür, wie wir von anderen behandelt werden: „Wir neigen immer dazu, andere Menschen so zu behandeln, wie sie sich selbst behandeln. Wenn ein Mensch sich selbst nicht achtet, wird es uns ebenfalls schwerfallen, ihn zu achten.“ Safi Nidiaye


Selbstliebe ist die dritte wesentliche Qualität– das bedingungslose Ja zu uns selbst, eine liebevolle Art mit uns umzugehen und für uns zu sorgen.

Im Seminar wird es wie immer neben einen Vortrag mit Teilnehmerfragen zu diesen Qualitäten auch  „Miniaufstellungen“, eine geführte Mediation und geeignete Bewusstseinsübungen geben.

 

Ich freue mich auf unsere Begegnung

Annegrit


 
Termin: 14.08.2021; 11:00 Uhr – ca. 14:00 Uhr
 Ort: 
Viveka Yoga & Wohlfühlladen; Altmarkt 11, 02708 Löbau
Kosten: 30,00 € (zuzüglich ca. 5 € für Raummiete, incl. Getränke)
Information und Anmeldung : 
bei Verena Gebler: 03585 415581

oder bei Dr. Annegrit Kahle: 033232 38485